Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 60,58g | Prot: 123,80g | Carbs: 127,52g.
Café da Manhã: Uai Leite Integral , Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KidoraGi
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