Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Gord: 29,55g | Prot: 70,34g | Carbs: 73,43g.
Café da Manhã: Libertad Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Манго, Путь Ильича Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Almoço: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|