Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Gord: 107,17g | Prot: 101,80g | Carbs: 248,15g.
Café da Manhã: Избенка Сыр Молога, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Чизолини Сыр Чечил, Real Сырники Классические, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Орбит Клубника Банан, Рис Отварной, Global Village Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Треска, Волков Суп Пюре из Тыквы. Lanches/Outros: Twister Чипсы с Солью, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Роян Пастила Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|