Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 58,93g | Prot: 130,94g | Carbs: 207,54g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Global Village Зелёный Горошек, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Barilla Спагетти Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Barilla Спагетти Отварные, Яичница (с Целым Яйцом), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de disoni4
|