Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1950 kcal
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Gord: 60,82g | Prot: 105,03g | Carbs: 244,59g.
Café da Manhã: Kaki, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Honig. Almoço: Vollmilch, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Strauchtomaten, Champignons, Linessa Mozzarella Light, Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Gouda. Jantar: Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Mandarine, Walnüsse, Wintertraum Feine Nürnberger Oblaten-Lebkuchen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 53 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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