Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 34,48g | Prot: 88,83g | Carbs: 104,73g.
Café da Manhã: Ветчина, Сливочное Масло, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Almoço: Мандарины, Сыр, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Ром, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Ветчина, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Сырники Домашние, Ром. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|