Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2011
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 62,99g | Prot: 83,67g | Carbs: 25,73g.
Almoço: blue cheese, cauliflower, tomato, spinach, chicken, chicken stock. Jantar: Chicken wing, Chicken thigh, Spinach. Lanches/Outros: David Pumpkin seeds, Corbett Canyon Merlot, matza. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morwen
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