Jornal de shigamm, 18 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
59,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1488 kcal Gord: 37,03g | Prot: 124,99g | Carbs: 165,96g.   Café da Manhã: Starbucks Toffee Nut Latte, Starbucks Turkey Cheese Brown Loaf, Cooked Egg White, White wrap bread. Almoço: Lentil Soup, Chicken Breast, White Rice, Cooked Vegetables. mais...
1955 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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