Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 53,86g | Prot: 96,70g | Carbs: 151,70g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Молочный, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо. Almoço: Картошка Тушеная, Свинина, Седьмой континент Хурма, Пава Пава Карпаччо из Индейки. Jantar: Спартак Шоколад Молочный, Свинина, Шебекинские Макароны Вареные. Lanches/Outros: Шебекинские Макароны Вареные, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|