Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2769 kcal
|
Gord: 106,03g | Prot: 68,41g | Carbs: 383,13g.
Café da Manhã: Rosół z Makaronem, Rosół, Biedronka Bułka Grahamka, Wawel Agrest z Czarnym Bzem, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Maliny, Asia Cook Sajgonki Warzywne, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Humus, Biedronka Ser Gouda, Biedronka Bułka z Ziarnami, ETI Dare, Herbapol Syrop Malinowy . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|