Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 32,12g | Prot: 39,18g | Carbs: 209,47g.
Café da Manhã: Royco Royco Ayam, Telur, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Sayur Lodeh, Telur, Nasi Putih. Jantar: Energen Kacang Hijau, Rose Brand Tepung Tapioka, Nabati Pasta Coklat, Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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