Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2022
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148,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2609 kcal
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Gord: 84,25g | Prot: 258,04g | Carbs: 189,20g.
Café da Manhã: Healthy Food Борщ с Индейкой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Макфа Гречка на Воде, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шашлык из Свинины. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iluxrentor1306
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