Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 70,70g | Prot: 80,39g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Табрис Хачапури , Чай, Староминский Сыродел Сыр Гауда. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Мандарины, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Окей Овощи Гриль. Jantar: Помело, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Сливочное Масло, Яйцо, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|