Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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43,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 25,96g | Prot: 46,20g | Carbs: 262,93g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Roggen Knäckebrot, Blaubeeren, Äpfel. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren). Jantar: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Lanches/Outros: Aldi Laugenstange, Kirschkuchen, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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1205 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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