Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 69,64g | Prot: 123,72g | Carbs: 122,80g.
Café da Manhã: Pobeda Шоколад Молочный Эквадор, Гречка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Almoço: Грудка Индейки. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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345 kcal
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Exercício:
Sauna - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 33 minutos, Apple Health - 22 horas e 57 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikatorii
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