Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 88,67g | Prot: 78,35g | Carbs: 354,29g.
Café da Manhã: Kajzerka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Ziarnami, Sokołów Parówka z Szynki, Cocoa Banany w Surowej Czekoladzie, Swojska Chata Pierogi z Mięsem, Mr. Potato Frytki Długie Cienkie, Banan, Mandarynka, Mandarynki , Herbapol Syrop Malinowy , GoBio Mleko , Jana Mleko, Mleko z 2% Tłuszczu, Krówka. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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