Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 70,55g | Carbs: 171,48g.
Café da Manhã: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Paprika-Chili, Kaffee, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Camembert, Dijonsenf, Ihle Fitnessbrötchen, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Jantar: Dürüm Döner. Lanches/Outros: Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Cafe Time Nussecken. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Croissant…
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