Jornal de Nostradamus13, 17 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
113,2 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 28,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

830 kcal Gord: 26,68g | Prot: 112,40g | Carbs: 23,00g.   Café da Manhã: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Menzi Djuvec-Reis, Flying Power Sugar Free, Getränk+Balance, Kania Tomaten Ketchup, Rinderhüftsteak. Jantar: Grillmeister Brasilianisches Rinderfilet, Champignons Frisch, Spiegelei, Kania Hühner-Brühe. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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