Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 98,17g | Carbs: 114,22g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Джем, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, GymBeam Hazelnut Protein Spread, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Белоцерковский Творог 0%. Almoço: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Арахис, Куриное Филе, Морковь, АТБ Помидор , Укроп, Пекинская Капуста, Лук, METRO Chef Рис Бурый, Фрутим Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|