Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 31,94g | Prot: 37,40g | Carbs: 147,23g.
Café da Manhã: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Киви, Мандарин, Гречневая Каша. Almoço: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Лента Шампиньоны в Духовке, ВкусВилл Треска под Маринадом , Печеные Овощи. Jantar: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Виноград. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|