Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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78,1 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 46,91g | Prot: 128,30g | Carbs: 155,35g.
Café da Manhã: Фрукты Хурма Королек, Киви л, Pinar Hindi Fume, Ivanovka Кисло-Сладкий Хлеб, Яйца л, Olitalia Масло Оливковых Выжимок. Almoço: Barilla Макароны , Простоквашино Сметана 20%, Barilla Basilico Соус Томатный, Kirlangic Оливковое Масло, Куриное Филе. Jantar: Lindt 85% Cacao, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Pinar Protein Laktosuz Sut. Lanches/Outros: Fit Kit Twisted Protein Cake Lavender, Lindt 85% Cacao, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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