Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 60,95g | Prot: 71,88g | Carbs: 35,47g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса, Огурец (с Кожурой), Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Табрис Фарш Свино-Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Бридер Колбаса Украинская Люкс, Кочари Апперитив со Вкусом Абрикоса. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|