Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 60,99g | Prot: 83,57g | Carbs: 217,86g.
Café da Manhã: Эссен Продакшн Шокозаврики, Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Махеевъ Джем Лимонный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lanches/Outros: Чай, Эссен Продакшн Шокозаврики, Орешки со Сгущенкой, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Изотоник, Powerlabs Omega 3. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelina_duck
|