Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 76,86g | Prot: 95,76g | Carbs: 116,07g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Классический, Искренне Ваш Молоко Отборное, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сметана 15%. Jantar: Красный Октябрь Ореховая Роща, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Яичный Белок, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irikavladi
|