Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 36,10g | Prot: 104,59g | Carbs: 185,69g.
Café da Manhã: Мария Печенье Затяжное, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, ВкусВилл Творожная Запеканка с Яблоком. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, BeFit Запеченная Груша с Корицей, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Кабачок Гриль, Мария Печенье Затяжное, Брокколи. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Агуша Творог Детский 4,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, BeFit Запеченная Груша с Корицей, Мария Печенье Затяжное, Фруто Няня Пюре Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|