Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1444 kcal
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Gord: 63,35g | Prot: 88,96g | Carbs: 114,45g.
Café da Manhã: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Almoço: Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Jantar: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1237 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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