Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 41,92g | Prot: 40,40g | Carbs: 170,46g.
Café da Manhã: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Sereal. Almoço: Mie Ayam, Kebab, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Lontong. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina10
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