Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 65,84g | Carbs: 118,90g.
Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Keong. Jantar: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Nabati Pasta Coklat, Jeruk. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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