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horeeeeeeee
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42,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 18,12g | Prot: 64,78g | Carbs: 134,10g.
Café da Manhã: Fuji Apples, Remia Italian Dressing salad, Avocados, Tuna, Cucumber (with Peel) , Pumpkin , Red Cabbage, Cherry Tomatoes, Watercress, Green Leaf Lettuce , Red Onions. Almoço: Alfamart Roasted Seaweed, tumis buncis sawi red onion🥗🌶️, Nasi Putih (Beras Biasa), Eggplant, Bandeng Presto/ Cooked Milkfish Dry Heat / Bangus, Uleg Sambal Terasi. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Yava East Bali Cashew Dried Rosella flower. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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