Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 14,23g | Prot: 85,81g | Carbs: 106,56g.
Café da Manhã: Entrepinares Queso Tierno, Carrefour Jamón Cocido Extra , Hacendado Barra de Pan, Hacendado Copos de Avena, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Brócoli, Mercadona Pechuga Pollo Corte Fino. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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