Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 53,51g | Prot: 92,57g | Carbs: 147,28g.
Café da Manhã: Pinar Labne, Яичный Белок, Оладьи на Кефире, Шаурма, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хреновина, Mandi Chicken Mandi. Jantar: Корица, Имбирь, Yogurt Fresh Yogurt Fresh. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Джинн Семечки Жаренные, Кекс. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen59.
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