Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 82,94g | Prot: 124,22g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Груша, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Almoço: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Гречка. Jantar: Виктория Салат Тбилиси . Lanches/Outros: Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samson44
|