Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Gord: 82,40g | Prot: 159,15g | Carbs: 380,83g.
Café da Manhã: Teh Manis, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kerupuk Putih, Finna Bumbu Soto Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Naraya Richy Cheese Corn Rice Crackers, Perkedel Jagung, Finna Bumbu Soto Ayam, Kerupuk Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih, Es Teh, Uleg Sambal Pedas, Belut Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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