Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2541 kcal
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Gord: 108,15g | Prot: 169,68g | Carbs: 185,59g.
Café da Manhã: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Almoço: Жито Холодец. Jantar: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Шампиньоны Маринованные. Lanches/Outros: Банан, Мандарины. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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