Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 84,89g | Carbs: 101,32g.
Café da Manhã: Evolene Crevolene. Almoço: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Telur Puyuh, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tropical Minyak Goreng Tropical, Nasi Putih. Lanches/Outros: Quaker Instant Oatmeal, Muscle First Pro Whey 100 Stroberi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Salfi Lakawa
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