Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 77,81g | Prot: 72,29g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Gado Gado, Energen Coklat. Almoço: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sardines Dalam Saus Extra Pedas, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Tanah, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal , Champ Burger Daging Ayam , Sari Roti Roti Tawar (2), Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rini_okta
|