Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 96,93g | Prot: 67,87g | Carbs: 118,52g.
Café da Manhã: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Атяшево Сардельки Говяжьи по-Атяшевски, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Jantar: Корица, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Сахар, Молочная Сказка Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liktiny
|