Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 41,46g | Prot: 49,88g | Carbs: 154,51g.
Café da Manhã: Risoles. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Bayam, Nasi Putih. Jantar: Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Richeese Pasta Keju, Jeruk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anisalutfia
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