Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 89,52g | Prot: 89,77g | Carbs: 26,03g.
Café da Manhã: خس بلدي خس, خيار خيار , جبنة جبنة قريش , جبن جبنة رومي قديم, Katilo سمن طبيعي , Egg. Almoço: خيار خيار , السوبر ماركت جرجير, زيت زيتون بكر زيت زيتون, بتنجان بتنجان, رنجة رنجة. Jantar: دريم كاكاو خام, جهينة كريمة الخفق, سكر سويتال سكر سويتال, زيت زيت جوز الهند , زيتون زيتون مخلل. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatii01
|