Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1153 kcal
|
Gord: 20,69g | Prot: 31,40g | Carbs: 223,38g.
Café da Manhã: Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Kentang Rebus, Sohun, Tempe Orek, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sawi Dimasak, Buah Pir, Pisang. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Terimakasih mbak atas ilmunya, saya akan berusaha untuk konsisten mbak
26 dez 22 por membro: fitri hardianti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitri hardianti
|