Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 81,73g | Carbs: 149,75g.
Café da Manhã: Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Camembert, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gut & Günstig Mozzarella, Kaffee, Cocktailtomaten, Dijonsenf, Ihle Fitnessbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken. Jantar: Netto Tortilla Wraps, Thunfisch in Öl (Konserviert), Weiße Champignons (Gebraten), Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten, K-Classic Knoblauch Sauce. Lanches/Outros: Stachelbeerkuchen, Schlagsahne. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Croissant…
|