Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 52,80g | Prot: 151,64g | Carbs: 84,99g.
Café da Manhã: Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Пестравка Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Лимонный Сок, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Макароны. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Пестравка Сметана 10%, Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asesha1
|