Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 43,59g | Carbs: 137,22g.
Café da Manhã: Щедрый Год Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Jantar: Barilla Спагетти Отварные, Океан Вкуса Морская Капуста Маринованная, Красные Помидоры (Консервированные). Lanches/Outros: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|