Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 90,24g | Prot: 60,14g | Carbs: 82,28g.
Café da Manhã: Сахар, Свинина, Окей Лечо по-Болгарски , Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лук, Картофель. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Яндекс Лавка Сало Белорусское, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|