Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 33,12g | Prot: 72,08g | Carbs: 85,71g.
Café da Manhã: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, ВкусВилл Изделие Х/Б «Ремесленный» Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Almoço: Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Творог (Обезжиренный), Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Jantar: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Бифштекс , Фасолевый Суп. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|