Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 102,75g | Prot: 102,23g | Carbs: 49,46g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Мираторг Бургер из Говядины. Almoço: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дымов Сосиски "с Альпийским Сыром", КДВ Новосибирск Капуста Квашеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Азбука Вкуса Азу из Курицы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|