Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 54,59g | Prot: 158,60g | Carbs: 256,02g.
Café da Manhã: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein. Almoço: Lidl Haferflocken, Ei, Eiklar. Jantar: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, DM Bio Reisflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. Lanches/Outros: Eiklar, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Milbona Quark Magerstufe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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