Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Gord: 17,10g | Prot: 21,73g | Carbs: 122,96g.
Almoço: Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Nasi Putih, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, ABC Saus Tomat. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Indomie Kaldu Ayam, Flimty Flimty Mangga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kekezjournal
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