Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 53,86g | Prot: 135,19g | Carbs: 88,19g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Knusperone Kernige Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Aldi Körniger Frischkäse, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. Lanches/Outros: Myprotein EAA, Myprotein Peptopro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chris Me
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