Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
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132,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 62,86g | Carbs: 144,44g.
Café da Manhã: Melão, Ovo Mexido. Almoço: DIA Manga Rosa , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Feijão Carioca. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Visconti Panetone de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaedjaS
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